Félicitations à la jeune maman que vous êtes devenue et bienvenue !

Depuis quelques jours ou quelques mois, vous êtes plongée dans une nouvelle réalité ! Joyeuse souvent, intimidante et questionnante parfois, fatigante indéniablement… C’est normal.

Vous recherchez un espace convivial pour vous ressourcer ? Vous vous sentez isolée ? Vous avez envie d’échanger sur votre nouveau statut de maman ?

Bienvenue dans les Cercles Jeunes Mamans ! Un espace bienveillant d’échange et de dialogue entre mamans, un moment convivial guidé par une facilitatrice pour prendre soin de vous et apprendre à concilier vos besoins et ceux de votre bébé. Et tout ça, confortablement depuis chez vous !

VOUS AVEZ ENVIE DE :

• Sortir de votre quotidien : allaitement/biberons, couches, repas, lessives…
• Échanger entre mamans sur votre vie de mère, de femme, de conjointe…
• Prendre un petit temps pour vous
• Réfléchir collectivement à vos émotions, vos valeurs, vos inquiétudes
• Vous retrouver dans un climat doux, bienveillant et soutenant pour vous ressourcer, vous réchauffer !
• Rompre l’isolement
• Un peu tout ça à la fois ?

Les Cercles Jeunes Mamans ont été conçus pour répondre à vos envies !

LES CERCLES JEUNES MAMANS ?

• Un cercle c’est 4 rencontres d’1h30 en visio (Teams ou Zoom)
• Les cercles s’adressent à toutes les femmes jusqu’à 8 mois après leur accouchement. Tous les états émotionnels sont compatibles et sont les bienvenus !
• Chaque cercle est composé de 6 mamans (max) et une facilitatrice (découvrez-moi dans « qui suis-je »)
• Les rencontres ont lieu en visio pour économiser votre temps précieux de jeunes mamans !
• Les rencontres sont des moments dédiés aux mères donc pas de pression si votre bébé pleure, si vous avez besoin de le nourrir… Bref, tout ce qui peut arriver avec un bébé !
• Les rencontres sont des moments dédiés aux mères qui n’ont pas forcément eu le temps de prendre leur douche ou de s’habiller complètement ! On se réunit comme on est sans pression, sans jugement.

LES RENCONTRES S’ARTICULENT AUTOUR :

• Une discussion guidée autour d’une thématique : du rêve à la réalité – trouver ses marques – identifier ses priorités – savoir demander de l’aide – prendre soin de soi – choisir ses combats – reprendre le boulot.
• Un temps pour partager de vos émotions du jour.
• Un moment pour échanger sur vos questionnements légitimes, vos doutes, vos envies.

Envie de nous rejoindre ?

Si ces dates ou ces horaires ne vous conviennent pas, n’hésitez pas à me contacter ! D’ailleurs cela m’intéresse de savoir quels sont les horaires qui vous conviendraient le mieux ?

MODALITÉS, TARIFS, INSCRIPTION

Modalités :

Il vous suffit d’une connexion internet et d’un ordinateur ! La veille de chaque rencontre, je vous envoie le lien de notre visio.

Tarifs :

• 20 € la rencontre (1h30) / Soit 80 € le cercle de 4 rencontres (6h)
• Possibilité de régler en 2 fois (avant la première rencontre et la troisième rencontre)
• Je m’engage à vous rembourser après la première séance, si vous n’êtes pas convaincues par l’expérience !

Inscription :

Par mail : ou via la Page contact

Participer à un Cercle Jeunes Mamans, c’est être dans l’interaction avec ses paires, c’est être acteur de son bien-être. Et être acteur, c’est déjà se faire du bien, prendre soin de soi !

Envie de prendre soin de vous ? Contactez-moi pour réserver votre place !